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亚美体育app下载_美食分享:豆腐胡萝卜南瓜粥、银鱼生菜粥、白萝卜米粥的简单做法

本文摘要:豆腐胡萝卜南瓜粥用料主料白米粥1碗 豆腐1/4块 胡萝卜1/3个 南瓜20克作法1.打算食材:大米粥1碗、豆腐1/4块、胡萝卜1/3个、南瓜20克2.步骤1:将一块豆腐浸整洁,所取1/4的量。3.步骤2:胡萝卜去皮,浸整洁之后,小块末。 4.步骤3:将南瓜去皮去籽,浸整洁之后,小块小块。5.步骤4:所取一口小锅,放入米粥,煮开后替换成小火,放进胡萝卜末和南瓜块。6.步骤5:胡萝卜和南瓜熬硬后,放进豆腐,熬的时候可以将豆腐切碎。 7.步骤6:等到食材熬到软烂状态,才可盛出。

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豆腐胡萝卜南瓜粥用料主料白米粥1碗 豆腐1/4块 胡萝卜1/3个 南瓜20克作法1.打算食材:大米粥1碗、豆腐1/4块、胡萝卜1/3个、南瓜20克2.步骤1:将一块豆腐浸整洁,所取1/4的量。3.步骤2:胡萝卜去皮,浸整洁之后,小块末。

4.步骤3:将南瓜去皮去籽,浸整洁之后,小块小块。5.步骤4:所取一口小锅,放入米粥,煮开后替换成小火,放进胡萝卜末和南瓜块。6.步骤5:胡萝卜和南瓜熬硬后,放进豆腐,熬的时候可以将豆腐切碎。

7.步骤6:等到食材熬到软烂状态,才可盛出。银鱼生菜粥用料主料白米粥1小碗 银鱼50克 生菜1片作法1.打算食材:大米粥1小碗、银鱼50克、生菜1片2.步骤1:将生菜浸整洁,所取较嫩的菜叶部分,切碎可用。3.步骤2:将银鱼浸整洁,放进沸水中稍微杨世毛巾,汤头。4.步骤3:将米粥放入小锅中,放入少量清水,大火煮开。

5.步骤4:然后放进银鱼末和生菜打碎,接着熬煮。6.步骤5:再度熬淡紫色,替换成小火,一旁熬一旁加热,将食材熬到软烂状态时,才可盛入碗中。白萝卜米粥用料主料白米粥1碗 白萝卜30克作法1.打算食材:白米粥1碗、白萝卜30克2.步骤1:将白萝卜削皮,浸整洁之后,小块块。

3.步骤2:将白萝卜块放进锅中,放入适度清水。4.步骤3:将白萝卜杨世烫熟,然后捞起,沥干水分。5.步骤4:将杨世烫好的白萝卜研磨成泥。

6.步骤5:所取一口小锅,放入米粥,煮开。7.步骤6:米粥中放入白萝卜泥。8.步骤7:蒸熬均匀分布,才可盛入碗中。


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